肩こり、放置していませんか？

デスクワークやスマートフォンの長時間使用によって、「肩が重い」「常にだるい」「首まわりがつらい」と感じる方が増えています。
しかし、肩こりは単なる疲労ではなく、身体からのSOSのサインである場合も少なくありません。

肩こりの主な原因は？

肩こりには様々な原因がありますが、代表的なものは次のとおりです：

• 長時間の同じ姿勢（PC作業・スマホ）

• 姿勢の乱れ（猫背・前かがみ）

• 運動不足による筋力低下

• 精神的ストレス

• 冷えや血行不良

中でも多くの方に共通するのが、姿勢の崩れによる筋肉の緊張です。
肩や首まわりの筋肉が常に引っ張られている状態が続くと、血流が滞り、老廃物もたまりやすくなります。

接骨院でできる肩こりケアとは？

当院では、痛みが出ている箇所だけでなく、根本原因となる身体の歪みや姿勢のクセにもアプローチしていきます。

• 肩甲骨や背骨まわりの可動域チェック

• 骨盤のバランス調整

• 筋肉・筋膜への適切なアプローチ

• 日常生活での姿勢アドバイス　など

その場しのぎのマッサージではなく、再発を防ぐための施術とセルフケア指導を行います。

「慢性的な肩こり」もお気軽にご相談ください

長年の肩こりにお悩みの方こそ、ぜひ一度ご来院ください。
原因を明確にし、患者さん一人ひとりに合わせた全身調整で、身体のバランスを整えていきます。

「肩こりは仕方ない」とあきらめずに、根本からの改善を一緒に目指しましょう！